微波炉热蛋炸了是由于蛋壳无法承受内部压力所致。一般情况下，蛋壳炸裂后会喷出热水和蛋黄，可能会对周围环境造成损害。因此，应该及时处理这种情况，以下是一些应对方法：
1. 保护自己的安全。如果你在微波炉烹饪蛋类时听到炸裂声，应立即停止微波炉，以免烫伤或碰伤。
2. 将微波炉内的蛋清、蛋黄和残渣清除干净。如果蛋黄和蛋清喷到了微波炉内部，应立即将其擦拭干净，以免在下次加热时对食品产生不良影响。
3. 处理微波炉的内部。如果蛋黄或蛋清炸裂喷到了微波炉壁或顶部，可以使用纸巾或湿布擦拭干净。如果炸裂现象特别严重，可以考虑使用专门的微波炉清洁剂来进行深度清洁。
4. 预防炸裂。在使用微波炉热蛋时，要注意将蛋壳打破或切开，以免压力过大导致炸裂。另外，可以在蛋壳中扎上小孔，使蛋黄和蛋清可以流动，也能减轻内部压力，从而减少炸裂的风险。
总之，微波炉热蛋炸裂是一种比较常见的情况，但是只要采取正确的方法来处理，就可以避免不必要的损害和影响。
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